エビオスダイエット

エビオスダイエット(エビオス錠ダイエット)の方法と痩せるしくみ、ダイエット効果のまとめです。


「エビオスダイエットの目的」
エビオスダイエット法には2つの目的があります。

・体の代謝を活性化させる
1日のカロリー摂取量のうち、1日のエネルギー消費量を超えたエネルギーは脂肪に変換され、エネルギーが必要な時のために体内に貯蔵されます。体の代謝を活性化させると1日のエネルギー消費量が増えるため、脂肪に変換されるエネルギーが減り、太りにくい体になります。

・便通を良くする
腸内に便が溜まっていると、体の代謝を低下させたり体の循環を悪くするために、痩せにくい体になってしまうといわれています。便通を良くすることで体の代謝や循環が上がり、痩せやすい体にします。


「エビオスダイエットで痩せるしくみ」
エビオスダイエット法で痩せるしくみには2つの理由があります。

・エビオス錠にアミノ酸が含まれている
エビオス錠にはアミノ酸が含まれているため、体内の糖質より先に体脂肪を燃焼させる効果があるといわれています。

・エビオス錠にはビール酵母が含まれている
エビオス錠にはビール酵母が含まれているため、胃腸の働きが活発にになり便通が良くなります。

・その他
エビオス錠にはアミノ酸が含まれているため、運動で疲れにくく、運動量を増やすことができるといわれています。また、運動量が増えると、運動で消費するエネルギー量が増えます。




「エビオスダイエットの方法」
エビオスダイエットの方法にはおおまかに2つの方法があります。

「エビオスダイエットレシピ」
エビオス錠は、15歳以上の場合、1回10錠を、1日3回、食後に飲むと良いといわれています。

「運動前エビオスダイエット法」
1. 有酸素運動の20~30分前にエビオス錠を飲み、体内活動を活性化させ、体脂肪を燃焼しやすくさせておきます。
2. 有酸素運動を行います。
3. 事前にエビオス錠を飲んでいる分、有酸素運動で効率よく体脂肪を燃焼することができるといわれています。
4. エビオス錠のビール酵母を摂ることで腸の活動が活発になり、便通がよくなります。

「その他エビオスダイエット法」
1. 通勤や買い物、お掃除などの日常生活でのちょっとした運動の20~30分前にエビオス錠を飲み、体内活動を活性化させ、体脂肪を燃焼しやすくさせておきます。
2. 通勤や買い物、お掃除などを行います。
3. 事前にエビオス錠を飲んでいる分、日常生活でのちょっとした運動で効率よく体脂肪を燃焼することができるといわれています。
4. エビオス錠のビール酵母を摂ることで腸の活動が活発になり、便通がよくなります。

「エビオスダイエットの注意点」
医師の治療を受けている方は、エビオスダイエットの前に医師に相談しましょう。他の薬と併用すると、お互いの効果を打ち消したり、副作用が出る可能性があります。




「エビオスダイエットの効果」
エビオスダイエットは、体の代謝や便通をよくするタイプのダイエット法です。即効型のダイエット法ではありません。有酸素運動によるダイエットや、通勤、買い物、家事などと組み合わせて、効果が出るダイエット法です。


「エビオス錠やアミノ酸、ビール酵母サプリメント」
アミノ酸サプリメント、ビール酵母サプリメントにはいろいろな種類があります。

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左 : エビオス錠
中 : ディアナチュラ 29アミノ マルチビタミン&ミネラル
右 : 小林製薬 マルチビタミン ミネラル 必須 アミノ酸

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左 : スーパービール酵母
中 : 粉末ビール酵母
右 : スーパービール酵母アミノゲット

「エビオスダイエットの注意点」
エビオスダイエットの効果は、個人の体調や体質によって大きく異なります。ダイエット方法や程度によっては健康を害する恐れもありますので、専門書などで確認した上でご自身の判断で行って下さい。万が一、体調に不快感があればすぐにダイエットをやめ、医師に相談して下さい。

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